Psicologia clínica · atendimento humanizado

Você merece um espaço seguro para respirar e se reorganizar

Terapia para ansiedade, relacionamentos, depressão, maternidade, traumas, luto e autoestima — com escuta profunda, ética e acolhimento real.

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CRP ativo & ética CFPSigilo absolutoOnline e presencial

12+

Anos de experiência

05/49020

CRP ativo

Sobre a psicóloga

Psicóloga Milena Puga Araujo

Psicóloga clínica com mais de 12 anos de experiência em psicoterapia individual, de casal e de família, além de acompanhamento perinatal (planejamento familiar, tentantes, luto, gestação, parto e puerpério) e orientação a pais. 

Especialista em Psicologia Clínica (Gestalt-Terapia), em Psicologia Hospitalar e da Saúde, em Psicologia Perinatal e Obstétrica e especializada em Inteligência Parental. Além de diversos outros cursos e formações, palestras ministradas e participações em congressos.

Bastante experiência com maternidade, neurodivergências (TEA, TDAH, altas habilidades), luto, traumas, relacionamentos tóxicos, doenças crônicas, regulação emocional, depressão, ansiedade, dentre muitos outros temas.

CRP 05/49020 · Psicóloga clínica · Atendimento individual a todas as idades, casais e famílias

Especialidades

Doenças Crônicas
Autoestima
Ansiedade
Depressão
Neurodivergências
Relacionamentos
Maternidade
Conhecer a abordagem

Por que pacientes confiam neste espaço

Diferenciais que unem acolhimento emocional e rigor profissional.

Problemas que a terapia ajuda a transformar

Você não precisa nomear tudo com perfeição — basta sentir que algo precisa de cuidado.

Como funciona

Um processo simples e acolhedor — da primeira mensagem à sessão regular, com transparência em cada etapa.

  1. Primeiro contatoEnvie o formulário ou WhatsApp. Retorno em até 24h com horários.
  2. Sessão inicial50 minutos para escuta, alinhamento de expectativas e plano inicial.
  3. AcompanhamentoEncontros regulares com metas definidas em conjunto e revisão de evolução.

Modalidades

Presencial

Apenas para raras exceções, que não possam ser on-line.

Online

Sessão por vídeochamada com privacidade e horários flexíveis, atendimentos até de madrugada.

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Benefícios da terapia

Transformações que se constroem sessão a sessão — no seu tempo.

Clareza emocional

Compreender padrões, reações e gatilhos com mais consciência.

Autoconhecimento

Reconectar-se com valores, limites e necessidades reais.

Qualidade de vida

Retomar rotina, sono e prazer nas pequenas coisas do dia a dia.

Relações mais saudáveis

Comunicar com assertividade e construir vínculos mais leves.

Perguntas frequentes

Transparência desde o primeiro contato — sem letras miúdas.

Valores informados com transparência total após o primeiro contato, antes de qualquer compromisso. Emito recibo para reembolso, quando o plano permite, ou para o imposto de renda.

Cada encontro tem, em média, 50 minutos de duração.

Na maioria dos casos, recomendamos sessões semanais. Quando não for possível, podemos avaliar a possibilidade de ser quinzenal, dependendo da demanda. Em casos mais graves, é possível fazer mais de uma vez por semana.

Sim, utilizo uma plataforma segura, com a mesma ética e acolhimento do presencial — a modalidade é regulamentada pelo CFP.

Não. Muitas pessoas iniciam buscando autoconhecimento, equilíbrio emocional ou apoio em transições de vida.

Preencha o formulário abaixo ou me chame no WhatsApp. Retorno em até 24 horas úteis com horários disponíveis.

O primeiro passo pode ser só uma conversa

Você não precisa ter tudo organizado para começar. Estamos aqui para acolher — no seu ritmo.
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Preencha o formulário ao lado. Em até 24 horas úteis confirmamos horário, modalidade e valores.

Consultório

Catete, Rio de Janeiro/RJ

WhatsApp (21) 98881-7502 →

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